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Start where you are - a  little is better than nothing - a little goes a long way!

Jeder Mensch ist einzigartig und bringt ganz spezielle körperliche und geistige Voraussetzungen mit. Um diesen individuellen Bedürfnissen gerecht zuwerden, ist der Einzelunterricht die traditionelle und bewährte Lehrweise des Yoga. In einer persönlichen Atmosphäre kannst du Yoga im Einzelunterricht lernen.

Der Einzelunterricht ist für diejenigen gedacht, die ausschließlich oder ergänzend mit dem für sie speziell zusammengestellten Programm zu Hause üben möchten oder zur Vorbereitung bzw. Vertiefung des Unterrichts in der Gruppe. In der Privatstunde erlernst du für dich passenden Übungen aus dem Hatha & Kundalini Yoga, genießt eine angeleitete Tiefenentspannung und praktizierst eine Meditation, die ich speziell für dich aus tausenden von Meditationen auswähle. Auf Wunsch erhältst du Übungsblätter, um Zuhause weiterhin zu praktizieren und so entscheidende Fortschritte zu machen.
Es empfiehlt sich alle 4 bis 6 Wochen das Programm anzupassen.

Lust auf glücklichsein? Ich freu mich auf deinen Anruf!

Möchtest du einen Einzeltermin vereinbaren?
Du erreichst mich unter 0177-4882923 oder schicke eine E-Mail an heikeklein@freenet.de


Möglich im YogaRaum Gelbachtal oder einem Ort deiner Wahl, ob Zuhause, im Freien, per Zoom oder im Büro.


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