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ENERGIZE YOUR SELF

ab Montag    26.10.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
ab Montag    26.10.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
ab Dienstag  27.10.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Kundalini Yoga ist dynamisches, kraftvolles, energetisierendes Yoga. Es wird auch das "Yoga des Bewusstsein" genannt und richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie.

Kundalini Yoga ist für jeden geeignet - unabhängig von Alter, körperlicher Fitness und Beweglichkeit. Einzig die eigene Wahrnehmung und die persönlichen Grenzen sind entscheidend beim Praktizieren von Kundalini Yoga. Nach und nach wird unter anderem Körperbewusstsein, Vitalität, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert.

10 Kurseinheiten a 90 Minuten, dein Beitrag 120 €

RELAX & RENEW

ab Dienstag   27.10.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Sobald die Matte ausgerollt wird, scheint die Zeit automatisch etwas langsamer zu laufen! Denn für alle, die es etwas ruhiger angehen möchten verbinden sich in United Yoga „Hatha meets Kundalini“ die positiven Wirkungen des Hatha Yoga auch „Yoga des Körpers“ genannt und Kundalini Yoga, das „Yoga der Energie“. Die  klassischen, lösenden und entspannenden Elemente des Hatha-Yoga werden kombiniert mit der dynamischen, energetisierenden und belebenden Kraft des Kundalini Yoga.

10 Kurseinheiten a 90 Minuten, dein Beitrag 120 €

Dieser Kurs ist als Präventivmaßnahme von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach den Richtlinien des §20 V SGB anerkannt, ein Zuschuss der Krankenkasse ist möglich.

Einstieg in allen Kursen ist jeder Zeit möglich!