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योगश्चित्तवृत्तिनिरोध - yogash chitta vritti nirodhah - Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.
                                                                                   (Yogasutra, Patañjali)








Für alle, die etwas ruhiger angehen wollen:
Hatha meets Kundalini
verbindet die positiven Wirkungen des Hatha und Kundalini Yoga. In dieser Kursstunde kombinieren wir die klassischen, lösenden und entspannenden Elementen des Hatha-Yoga mit der dynamischen, energetisierenden und belebenden Kraft des Kundalini Yogas. Das verhilft zu mehr Stärke, Kraft und Selbstbewusstsein und steigert die Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit gleichermaßen.
 
DU SUCHST
- ENTSPANNUNG & RUHE 
- SINNVOLLE BEWEGUNG 
- GEISTIGE KLARHEIT  
DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG!  

Yoga vitalisiert und entspannt.
Yoga erhält die Gesundheit der Gelenke und Wirbelsäule.
Yoga harmonisiert das Energiesystem des Körpers.
Yoga kräftigt und dehnt den Körper.
Yoga lindert Stress, emotionale Verspannungen und beruhigt die Nerven.
Yoga unterstützt die Selbstentfaltung und Selbstverwirklichung.
Der ganzheitliche Ansatz des Yoga sorgt in Körper und Geist für tiefe Harmonie und neue Balance. 

Egal ob man gelenkig, sportlich oder eher das Gegenteil davon ist. Yoga wirkt...

Meine Kurse sind über das Jahr fortlaufend,
nächster Kursstart:

Dienstag 30.10.2018, 20:00 - 21:30 Uhr


YogaRaum im Praxishaus Lorenz, Koblenzer Straße 10

10 Wochen-Kurs: 108 € 
(Ermäßigung für Alleinerziehende, Studenten, Arbeitssuchende mgl.)

fortlaufender Einstieg möglich (vorherige Anmeldung erbeten)

"Schnuppern": 13 €
Einmalige Teilnahme an einer Unterrichtsstunden der Gruppe zum Kennenlernen. Damit auch ein Platz vorhanden ist, bitte ich um Voranmeldung! Bei Anmeldung zum Kurs wird der Schnupperpreis angerechnet.
 
Für Kurzentschlossene mit Yogaerfahrung: 13 € je Kurseinheit
Spontanteilnahme am laufenden Kurs: Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Rücksprache und freier Kapazität möglich! Ein Quereinstieg in den laufenden Kurs ist nach Rücksprache und bei vorhandener Kapazität möglich. 

Die Kursteilnahme ist nichtübertragbar und bereits bezahlte Beträge können nicht rückerstattetwerden. 


Dieser Kurs ist als Präventivmaßnahme von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach den Richtlinien des §20 V SGB anerkannt, ein Zuschuss der Krankenkasse ist möglich. Die Höhe ist von der jeweiligen Krankenkasse abhängig und gilt in der Regel auch nur für gesetzliche Krankenkassen. Es gibt natürlich auch Ausnahmen.
Bitte fragen Sie vorher bei Ihrer Kasse nach, ob diese generell Präventionskurse bezuschusst und in welcher Höhe (Kurs-ID: 20140319-570879).
(Ermäßigung für Alleinerziehende, Studenten, Arbeitssuchende)


fortlaufender Einstieg möglich (vorherige Anmeldung erbeten)