Sadhana - "Entdecke das Göttliche im Moment“
Am 08.02.25 treffen wir uns um 5:30 zum MorgenYoga im YRM.
Als Lehrerteam bieten gemeinsam diese Morgenpraxis auf Spendenbasis an.
Sadhana bedeutet spirituelle Disziplin, eine regelmäßige Disziplin, um sein höchstes Bewusstsein zu entwickeln. Sadhana ist kostenloses gemeinsames Yoga und Meditation, wenn der Winkel der Sonne zur Erde am geeignetsten dafür ist.
Wir treffen uns vor Sonnenaufgang, wenn du magst in heller, weißer Kleidung - gerne mit Kopfbedeckung.
Das Sadhana besteht aus drei Teilen:
1. Japji: ein langes Mantra, das die Seele weckt. Du kannst still meditieren zu Japji oder auch mitlesen.
2. Kundalini Yoga Übungsreihe.
3. einer Reihe von 7 Mantra Meditationen von unterschiedlicher Länge, insgesamt 62 Minuten.
Wir sammeln für Miete und Spende.
Im Yoga geht es nicht darum zu werden, dass du nicht bist, sondern darum,
mit dem zu arbeiten, was du hast, um die beste Version deiner selbst zu sein.
Um Anmeldung wird gebeten!
Yoga & Gong
Yoga & Gong findet am 14.02.2024 in Ettersdorf 19:00 bis 21:00 Uhr, 30€, „Bring a Friend“ je 25€, ermäßigt 20€.
Nach einer vorbereitenden intensiven Yogapraxis entspannst du in den Klängen. Du darfst dich schon jetzt auf dieses Klang Erlebnis mit Naturinstrumenten und den Gong's freuen.
Info's folgen.
Info's im Wochenblatt der VG Montabaur
Die YogaWalk's sind für alle offen - auch für YogaStarter!
Die Gruppen werden aus min. 5 bis max. 15 Personen bestehen. Bitte komme in festen Laufschuhen und witterungsgerechter Kleidung, für den YogaWalk brauchst du freie Hände!
Treffpunkt: Parkplatz Gelbachtalhalle Ettersdorf
Dauer: ca. 90 Minuten
Kosten: 15 € pro Person
Falls wetterbedingt kein Walk möglich ist bekommst du bis Sa. 09:00 Uhr eine Info!
Teilnahme nur mit Anmeldung über:
Tourist-Informstion VG Montabaur
02602-9502780,
tourismus@montabaur.de