Das heisst bei Sonnenschein es gibt Outdoor-Yoga bei mir zuhause, bei schlechterem Wetter YogaWalking im Gelbachtal und bei miesem Wetter Online-Yoga!!!
Start ist immer 19:00 Uhr, wechselweise Montag und Dienstag.
Am Kurstag werde ich zwischen 14:00 und 15:00 in meinem WhatsApp Status über das Programm informieren. Solltest du kein WhatsApp nutzen schreib mich kurz über Email an, wenn du dabei sein möchtest. Hier die Termine (Änderungen vorbehalten):
Bring wir üblich alles mit und denke an Sonnenschutz.
Bei YogaWalking brauchst du feste Schuhe und freie Hände. Dein Beitrag 15€.
Bei Fragen melde ich gerne. Love & Light, Heike
Weitere Informationen und Anmeldung unter 0177-4882923 oder schicke eine E-Mail an yogaraummontabaur@gmail.com.
YOGAWALKING im Gelbachtal
Yoga in der Natur zu übern ist stehts ein besonderes Erlebnis! Äußere
und innere Natur können dabei auf wundervolle Weise ineinander verschmelzen. YogaWalking ist eine
Kombination aus Yoga, Meditation und Walken; eine Wohltat für Körper und
Seele. Sie macht den Kopf frei, verbessert die Ausdauer, stärkt das
Immunsystem und hilft beim Abnehmen. YogaWalking kombiniert
Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen. An folgenden Terminen
findet YogaWalking im Gelbachtal statt:
23.07.22, Start 10:00 Uhr Die YogaWalk's sind für alle offen - auch für YogaStarter!
Die Gruppen werden aus min.
5 bis max. 15 Personen bestehen. Bitte komme in festen
Laufschuhen und witterungsgerechter Kleidung, für den YogaWalk brauchst du
freie Hände!
Treffpunkt: Parkplatz Gelbachtalhalle Ettersdorf
Dauer: ca. 90 Minuten Kosten: 15 € pro Person
Falls wetterbedingt kein
Walk möglich ist bekommst du bis Sa. 09:00 Uhr eine Info!
Teilnahme nur mit Anmeldung über: Tourist-Informstion VG Montabaur 02602-9502780, tourismus@montabaur.de
Kundalini Yoga - bist du bereit es zu spüren mit Reinhold Dieser Kurs ist besonders
für Einsteiger geeeignet! jeweils Montag 05.09., 12.09., 19.09. und 26.09.22 von 20:00 - 21:30 Uhr
Kundalini
Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Yoga
als Wissenschaft ist sehr vielfältig und beeinflusst Körper, Geist und Seele.
Erlebe
mit mir in dem Kurs wie du die Energie in deinem Körper spürst, wie
dir die Veränderungen durch die Kriyas bewusst werden und
dein Verhalten im täglichen Leben positiv beeinflussen.
Heike Atmageet Kaur Klein, 
