"Jeder Augenblick
ist ein Geschenk. Nutze ihn daher weise. Die Summe der Augenblicke
sind Dein Leben."
So wahr, oder? Mit anderen Worten: Der beste
Zeitpunkt seine Ziele anzugehen ist immer JETZT!
Ich lade Dich ein, 2019 zu Deinem YogaJahr zu
machen und damit die Weichen zu stellen für viele positive Veränderungen.
Denn es ist erwiesen: Yoga und Meditation helfen wie kaum etwas anderes,
Stress abzubauen. Yoga bewegt Dich und bringt Dich in Form.
15.02.2019, ab 18:00 Uhr Sadhana am Abend
(Sadhana ist für alle offen und kostenfrei, wir
sammeln für Miete und du hast die Möglichkeit für das Projekt „Colours for
Kids“ (http://coloursforkids.de) zu spenden.
YogaWalking Kurs:
Yoga in der Natur zu üben,
ist stets ein besonderes Erlebnis. Äußere und innere Natur können dabei auf
wundervolle Weise ineinander verschmelzen.
YogaWalking ist eine Kombination aus Yoga,
Meditation und Walken; eine Wohltat für Körper und Seele. Sie macht den
Kopf frei, verbessert die Ausdauer, stärkt das Immunsystem und hilft beim
Abnehmen. YogaWalking kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster,
Achtsamkeit und Yogaübungen. Jedes Walking Programm liefert dir wunderschöne,
effektive Übungen. Es verschafft dir die Möglichkeit, die Ebene deiner Energie,
deiner Stimmungen und deines Geisteszustandes frei zu wählen.
An folgenden Terminen findet YogaWalking bei mir
Zuhause Ettersdorf in und um Sukhi (dem kleinen YogaRaum) herum statt:
Jeweils Samstags ab 10:00 Uhr - 23.03.2019
- 20.04.2019
- 18.05.2019 und
- 29.06.2019
Die YogaWalk's sind für alle offen - auch für
YogaStarter!
Anmeldung vorab persönlich, per Telefon,
WhatsApp, SMS oder Email.
Mindestteilnehmerzahl ist 5, dein Kurs
Beitrag 60€ (Hop-In nach Rücksprache bis Freitag 17:00 Uhr möglich). Falls
Wetterbedingt kein Walk möglich ist bekommst du bis 09:00 Uhr früh
Samstag morgen eine Info, ausgefallene Termine werden nach geholt!
06.04.2019 ab 10:00 SELBSTLIEBE & SELBSTWERT - für Frauen mit Sahib Kaur
Ein
Workshop für dein Wohlgefühl und die Liebe zu dir selbst, nur unter
Frauen 10 bis 15 Uhr. Der Inhalt ist insgesamt sanft, fließend, positiv bestärkend und einfach schön.
Es
gibt Phasen der Reflektion nur für dich, Asana -Praxis im Yogaset,
Meditation und einen wohl dosierten Austausch in der Gruppe. Das
Programm ist so gestaltet, dass du gut aus deinem Alltag heraustreten
und auftanken kannst ohne Leistungsanforderung: Ohne es richtig machen
zu müssen, ohne die Beste, die Schönste, die Schnellste und die Tollste
sein zu müssen!
Early Bird bis 16.03. 85 €, dann 108 €,
inklusive Mittagessen. In diesem
Workshop kannst deine Erfahrungen vom Herbst 2018 vertiefen, ebenso
kannst du neu dazukommen.
https://www.sahibkaur.de/events/
Teilnahme nur mit Voranmeldung!
Sadhana im YogaRaum
„Die Strahlkraft deines Geistes lässt sich
daran messen, wie der Name Gottes in dir und deiner Umgebung vibriert …
Gib also in den ambrosischen Stunden des morgens zehn Prozent deiner Zeit
Gott.“ Yogi Bhajan
An folgenden Terminen findet unser Morgenyoga das
„Aquarian-Sadhana" statt:
Jeweils Samstag ab 06:00
- 13.04.2019
- 25.05.2019
Teilnahme nur mit Voranmeldung! Anmeldung
vorab persönlich, per Telefon, WhatsApp, SMS oder Email bis Freitag 17:00
Uhr, Mindestteilnehmerzahl ist 5.
Sadhana ist für alle offen und kostenfrei, wir
sammeln für Miete und du hast die Möglichkeit für das „Colours for Kids“
(http://coloursforkids.de) zu spenden.
21.06.2019, ab 19:00 Gong-Meditation mit Nam Hari Singh am internationalen Weltyogatag und Sommersonnenwende
Das größte Geschenk in
meinem Leben ist es, die kraftvollen und effektiven Werkzeuge, die dank Yogi
Bhajan jedem von uns zur Verfügung stehen praktizieren und weitergeben zu
dürfen.... Gongmeditation nach Nanak Dev Singh Khalsa in
der Tradition von Yogi Bhajan. http://antarjami.de/nam-hari-singh/
Dein Beitrag 25 €, Teilnahme nur mit Voranmeldung!
Ausblick auf den Herbst 2019: Am 09.11.2019 Guru Darshan Kaur kommt aus HH mit
dem Thema
Geldfluss – Lebensfluss (Lerne die Zutaten für ein Leben in
Fülle)!
Meine Kurse sind über das Jahr fortlaufend, nächster Kursstart: Kundalini Yoga
ENERGIZE YOUR SELF
ab Montag 04.02.2019, 18:00 - 19:30 Uhr ab Montag 04.02.2019, 20:00 - 21:30 Uhr ab Dienstag 05.02.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Kurseinheiten a 90 Minuten, dein Beitrag 108 €
United Yoga! Hatha meets Kundalini-Yoga
RELAX & RENEW
ab Dienstag 05.02.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
10 Kurseinheiten a 90 Minuten, dein Beitrag 108 €
Dieser
Kurs ist als Präventivmaßnahme von der Zentralen Prüfstelle Prävention
nach den Richtlinien des §20 V SGB anerkannt, ein Zuschuss der
Krankenkasse ist möglich.
Einstieg in allen Kursen ist jeder Zeit möglich!
Weitere Informationen und Anmeldung unter 06439-929008, 0177-4882923 oder schicke eine E-Mail an heikeklein@freenet.de.
Heike Atmageet Kaur Klein, 
