Namaste!
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Das heisst bei Sonnenschein es gibt Outdoor-Yoga bei mir zuhause,
bei schlechterem Wetter YogaWalking im Gelbachtal und
bei miesem Wetter Online-Yoga!!!

Start ist immer 19:00 Uhr, wechselweise Montag und Dienstag.

Am Kurstag werde ich zwischen 14:00 und 15:00 in meinem WhatsApp Status über das Programm informieren. Solltest du kein WhatsApp nutzen schreib mich kurz über Email an, wenn du dabei sein möchtest.
Hier die Termine (Änderungen vorbehalten):

Montag 18.07.22
Dienstag 26.07.22
Montag  01.08.22
Dienstag 09.08.22
Montag 15.08.22
Dienstag 23.08.22
Montag 29.08.22

Parke bitte an der Gelbachtalhalle!!

Bring wir üblich alles mit und denke an Sonnenschutz.

Bei YogaWalking brauchst du feste Schuhe und freie Hände.
Dein Beitrag 15€.

Bei Fragen melde ich gerne.
Love & Light, Heike


Weitere Informationen und Anmeldung unter 0177-4882923 oder schicke eine E-Mail an yogaraummontabaur@gmail.com.




YOGAWALKING im Gelbachtal

Yoga in der Natur zu übern ist stehts ein besonderes Erlebnis!  Äußere und innere Natur können dabei auf wundervolle Weise ineinander verschmelzen.
YogaWalking ist eine Kombination aus Yoga, Meditation und Walken; eine Wohltat für Körper und Seele. Sie macht den Kopf frei, verbessert die Ausdauer, stärkt das Immunsystem und hilft beim Abnehmen. 
YogaWalking kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen. An folgenden Terminen findet YogaWalking im Gelbachtal statt:


23.07.22, Start 10:00 Uhr


Die YogaWalk's sind für alle offen - auch für YogaStarter!

Die Gruppen werden aus min. 5 bis max. 15 Personen bestehen. Bitte komme in festen Laufschuhen und witterungsgerechter Kleidung, für den YogaWalk brauchst du freie Hände!

Treffpunkt:    Parkplatz Gelbachtalhalle Ettersdorf
Dauer:          ca. 90 Minuten
Kosten:        15 € pro Person  
Falls wetterbedingt kein Walk möglich ist bekommst du bis Sa. 09:00 Uhr eine Info!  

Teilnahme nur mit Anmeldung über:
Tourist-Informstion VG Montabaur
02602-9502780,
tourismus@montabaur.de




Kundalini Yoga - bist du bereit es zu spüren mit Reinhold

Dieser Kurs ist besonders für Einsteiger geeeignet!
jeweils Montag  05.09., 12.09., 19.09. und 26.09.22 von 20:00 - 21:30 Uhr

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. 
Yoga als Wissenschaft ist sehr vielfältig und beeinflusst Körper, Geist und Seele.

Erlebe mit mir in dem Kurs wie du die Energie in deinem Körper spürst, wie dir die Veränderungen durch die Kriyas bewusst werden und dein Verhalten im täglichen Leben positiv beeinflussen.

Anmeldung an:
Reinhold Eiden
+491726497297
wir@eideninwirges.de




Heike Atmageet Kaur Klein,
Yogalehrerin IYGK, BYY e.V., 3HO